【彩神8APP下载】吃黑巧克力可降低抑郁风险 英媒:会带来兴奋感

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原标题:吃黑巧克力可降低抑郁风险 英媒:会带来兴奋感

   参考消息网8月3日报道英媒称,科学家发现,吃黑巧克力似乎能将患抑郁的风险降低四分之三。

英国《每日电讯报》网站8月1日报道,在接受调查的1.3万人彩神8APP下载中出现过抑郁症的比例为7.6%,而在吃巧克力的人群中出现过抑郁症的比例仅有1.5%。

英国伦敦大类学院、加拿大卡尔加里大学和艾伯塔省卫生服务局开展的调查还发现,食用任何种类巧克力最多的人报告抑郁症状的不可能 性要低57%。

这项研究发表在《抑郁和焦虑》杂志上。该研究首席作者、伦敦大类学院流行病学与卫生保健研究所的莎拉·杰克逊博士说:“这项研究提供了其他证据,证明吃巧克力——尤其是黑巧克力——不可能 与降低临床相关抑郁症状的几率有关。”

我说:“一旦建立起证明摄入巧克力对抑郁症状具有预防作用的因果关系,让让我们都 就需要了解其生彩神8APP下载物学机制,彩神8APP下载以选泽巧克力的种类和数量,从而实现对抑郁症的最佳预防和控制方案。”

研究团队评估了来自美国全国健康和营养调查中13626名成年人的数据。让让我们都 还考虑了其他一系列因素,包括彩神8APP下载身高、体重、感情情況、种族、教育程度、家庭收入、体育活动、吸烟和彩神8APP下载慢性健康什么的问题,以确保这项研究只衡量巧克力对抑郁症状的影响。

在把哪几种因素考虑在内前一天,研究发现,与不进食巧克力的人相比,任意四天内进食过黑巧克力的人在前一天两周中出现临床相关抑郁症状的几率要低70%。

报道认为,巧克力饱含小量精神活性成分,哪几种成分可产生相似大麻素带来的兴奋感。它还饱含苯基乙胺,三种物质被认为对调节情绪一阵一阵要。黑巧克力还饱含较高浓度的类黄酮,三种抗氧化剂既能减轻炎症,又能正确处理抑郁的产生。

不过,英国科学家敦促让让我们都 谨慎对待三种发现,认为吃黑巧克力的决定不可能 与其他健康因素有关。

示意图:图片来源:视觉中国 返回搜狐,查看更多

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