爱美谨防光老化,秋冬时节也不能放松

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  皮肤衰老,可能是每个爱美人士终其一生的“敌人”,而了解其是因为是科学有效地对抗皮肤衰老的第一步。近日,记者采访了中日友好医院副院长、皮肤科主任崔勇,他表示,我我觉得暴晒的夏季可能过去,但秋冬季节防晒不到放松。“皮肤衰老往往有一1个多是因为:一是自然老化——随着年龄的增长,皮肤自然再次出现 皱纹并变松弛;二是光老化,即在紫外线的照射下,皮肤再次出现 色斑、毛细血管扩张、毛孔粗大、皱纹、弹性下降、变敏感等一系列间题。”

  崔勇强调,自然老化往往是到一定年龄才会再次出现 的;而我希望朋友生活在地球上,就会接受到紫外线的照射,因此光老化对于抗皮肤衰老而言更重要,光老化也是有一1个多不可逆的过程。

  紫外线为有哪些会让皮肤老化呢?紫外线分为短波紫外线(UVC)、中波紫外线(UVB)和长波紫外线(UVA),后两者会引起皮肤细胞核内DNA断裂和胶原纤维变性、均质化,损伤随时间推移不断积累,逐渐是因为皮肤光老化。

  秋冬时节温暖的阳光,也会让人变老

  相对于夏天炙热而猛烈的阳光,秋冬的阳光会让人我我觉得舒适温暖。崔勇指出,我我觉得秋冬阳光的中波紫外线比夏季弱有些,但紫外线中最容易是因为晒黑和光老化的长波紫外线是很多随着季节而改变的,因此秋冬季节的防晒我希望能掉以轻心。

  一同,秋冬防晒和夏季防晒还有些区别。一般防晒产品的SPF值主要指阻挡中波紫外线的能力,即正确处理晒伤的能力,而PA值是阻挡长波紫外线的能力,我希望预防光老化的能力,因此秋冬季节建议选着SPF值在15~150之间、PA+++以上的防晒产品。

  有些天气预报中会预报紫外线指数,变化范围用0~15的数字来表示,当紫外线指数值在5~6,预报级别为三级,7~9为四级,10以上为五级。通常夜间紫外线指数为0,热带、高原地区、晴天时,紫外线指数约为15。紫外线指数越高,越短时间里紫外线对皮肤的伤害越大。三级以上的紫外线就前要采取防晒方法 了(如进行物理防晒和涂抹防晒产品),五级以上对人体伤害严重,应尽量正确处理外出。另外一般来说,上午10点到下午3点之间的紫外线速度单位是一天中最强的,应该尽量避开什儿 时间段在阳光下直射。

  眼周皮肤脆弱,前要专门防晒

  崔勇指出,眼周是人类所有部位皮肤中最薄的,较为脆弱,容易受刺激,因此能不到使用专门的眼周防晒霜,也能不到使用质地轻盈的防晒乳,正确处理霜剂过于厚重是因为眼周再次出现 脂肪粒。

  当然,最好的眼周防晒还是物理防晒。崔勇建议朋友选着墨镜进行眼周防晒,他提出有一1个多选着技巧:第一,建议选着有弧度的能不到总爱 遮住外眼角以表层 肤的墨镜,选着前要注意贴合度,墨镜四周尽量很多和皮肤之间有很多空隙,原来能不到隔离散射或反射的紫外线;第二,并前要所有的墨镜都具有防晒功能,不到戴“UV”标识的墨镜才有用。

  建议每日涂抹防晒产品

  崔勇建议,尽量每日涂抹防晒产品,可能紫外线除了会是因为朋友的皮肤变黑和变老,还能不到引起皮肤晒伤、皮肤光敏反应乃至癌前病变,过量的中波紫外线照射后,可能是因为皮肤细胞核内DNA断裂并产生很多的氧自由基,从而引起日晒伤,皮肤再次出现 红斑、灼热和刺痛,事先再次出现 脱皮、瘙痒等症状。

  此外,紫外线照射还可能诱发或加重各种过敏性疾病,如多形性日光疹、日光性荨麻疹、慢性光化性皮炎等。

  长期暴露于紫外线下,还有居于癌前病变的风险,比如最常见的癌前病变我希望日光性角化,这也是前要朋友警惕的间题。

  快速美白产品风险很高

  皮肤晒黑了,有些爱美心切之人士可能会求助“美白针”让当时人快速白回来。崔勇告诉记者,“美白针”主要所中含些抗氧化药物或植物提取物,我我觉得具有抑制黑素形成、淡化已形成黑素的作用,短期可能取得太快了 了 美白效果。

  “目前的间题在于,本来追求美的朋友并前要在医院进行注射,我希望去有些不正规的机构注射成分冗杂或成分不明确的‘美白针’,欠缺专业医生对其是算不算过敏体质、是算不算居于凝血功能间题等进行评估。”崔勇指出,事实上,在正规医疗机构也曾再次出现 患者因注射美白成分注射剂而居于过敏性休克的案例,因此近年来,医疗机构可能渐渐取回了注射“美白针”的项目,改为让患者口服具有美白功效的抗氧化药物,比如谷胱甘肽,维生素EC和氨甲环酸等。

  至于市面上销售的“美白丸”,崔勇我希望建议朋友擅自服用,可能无法排除可能居于有些不法商家,在美白丸中添加激素、避孕药的成分,一定量、长期服用有有哪些“美白丸”可能再次出现 痤疮加重、皮肤病变、月经不调等症状,长期使用甚至可能因积累效应再次出现 致癌风险。爱美的前提是安全和健康,一定要采用有些药物或治疗达到美白效果的人士,务必在专业医生指导下才可实施。

  (中国青年报·中国青年网记者 刘昶荣)